La vera forza non sta unicamente nella resistenza, ma nella capacità di adattarsi, fluire e trasformare i momenti di frustrazione e fallimento in un’opportunità di riflessione generativa.
Cosa ti aspetta?
Affronteremo diversi argomenti tra cui:
1: Un viaggio nelle radici della filosofia cinese
- Esploreremo le origini del concetto di armonia tra mente e corpo promosse da correnti come il Taoismo e il Confucianesimo e gli strumenti per coltivare energia vitale
- Impareremo a diffidare dal moderno concetto di benessere parziale, dove il corpo è visto come una macchina da ottimizzare e la mente come un’unità separata
2: Il Movimento come strumento strategico
- Ti aiuteremo a scoprire come migliorare il focus attraverso il controllo del respiro, la postura e il ritmo del movimento.
- Apprenderai le abilità necessarie per passare da una modalità di reazione a una di controllo consapevole, trasformando il movimento in un’arma strategica.
3: Raggiungere uno stato di equilibrio mentale
- Lavoreremo insieme per sviluppare una mentalità elastica e resiliente, capace di trasformare lo stress in crescita.
- Utilizzeremo i principi di movimento consapevole per migliorare concentrazione ed energia.
4: Come manipolare la macchina biologica
- Scopriremo come potenziare il nostro rendimento giornaliero, ridurre lo stress e amplificare la forza attraverso le principali strategie di Biohacking.
- Approfondiremo le tecniche per intervenire sui neurotrasmettitori, ottimizzare la chimica cerebrale e potenziare le capacità cognitive.
Perché Partecipare?
All’evento LA FORZA DELL’EQUILIBRIO – DAL TAI CHI AL BIOHACKING avrai:
• Guida esperta: Matteo Barbieri porta con sé anni di esperienza nel Tai Chi e una passione per l’insegnamento che renderà la tua esperienza arricchente e coinvolgente.
• Benessere olistico: Il Tai Chi offre benefici sia fisici che mentali, aiutando a migliorare la flessibilità, la forza e la chiarezza mentale.
• Comunità: Condividi questa esperienza con altri partecipanti che condividono il tuo interesse per il benessere e la crescita personale.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente. Si consiglia di indossare abiti comodi e di portare una bottiglia d’acqua. I posti sono limitati, quindi prenota il tuo posto oggi stesso per assicurarti di non perdere questa opportunità unica di apprendere il Tai Chi con Matteo Barbieri.
Il relatore
Matteo Barbieri
WAVE Life & Business Coach
La mia missione è cercare di lasciare un segno tangibile nella costruzione del benessere degli ecosistemi aziendali, sfruttando la mia esperienza costellata di cadute, successi e rinascite. Mi piace pensare che per ogni sistema complesso, esistano in realtà soluzioni semplici. Basta riuscire a guardare abbastanza a fondo per togliere con coraggio tutto ciò che è superfluo, valorizzando l’essenza.
Dopo un master in “Enterprise Risk Management” ho la mia grande intuizione: le persone e il controllo di gestione possono convivere. Così, ho imparato ad apprezzare il valore dei numeri da quando ho capito che attraverso di loro, puoi prevedere ciò che accadrà in futuro. E proprio grazie ai numeri, ho imparato a lavorare sulle dinamiche delle persone, dei team e delle aziende.
Nel corso della mia vita ho sperimentato molte versioni di me. A 6 anni entro nel mondo del Karate Shotokan con il Maestro Naito e resto fino a 14 anni, quando incontro gli stili interni cinesi.
Sono stato discepolo dei principali patriarchi del Taiji, fino a Chen Xiaowang, attuale discendente nel lignaggio diretto. Incontro il maestro zen Fausto Taiten Guareschi che mi inizia alla meditazione ed al kendo e da tutti imparo che non c’è una soluzione, ma un viaggio.
La mia esperienza di consulente mi ha dimostrato come mettersi al servizio sia l’unico modo per aggiungere valore.